Pomocne w różnicowaniu rodzaju kataru są badania, jak: wymaz z nosa i określające poziom przeciwciał IgE w surowicy krwi. Domowe sposoby na zatkany nos. Najprostszą metodą higieny nosa jest stosowanie wody morskiej w sprayu. Gdy w mieszkaniu wilgotność spada poniżej 40% wymagane jest zastosowanie nawilżacza powietrza. ZATKANY NOS TYLKO RANO: najświeższe informacje, zdjęcia, video o ZATKANY NOS TYLKO RANO; zatkany nos tylko rano Inhalacja parą jako skuteczny sposób na zatkany nos. Wiola Lis z internetowego ekocentrum Arkana Smaku radzi: „Kiedy dziecko boryka się z zatkanym nosem, inhalacja parowa jest jednym z najlepszych sposobów na złagodzenie objawów. Jak to działa? Para z gorącej wody pomaga rozrzedzić śluz, który utrudnia oddychanie. Prawidłowe oddychanie, to oddychanie przez nos – tylko i wyłącznie. Oddychanie przez usta w 80% uznawane jest za nawykowe, a w 20% za organiczne, kiedy występują jakieś anatomiczne czy funkcjonalne zaburzenia niepozwalające na oddychanie przez nos. Niewykluczone, że w tej wąskiej grupie znajduje się Pani córka i dlatego konieczna Goście. Napisano Luty 15, 2017. Mógłbym tutaj wyróżnić inhalator Pro Sanity. Nie tylko z tego powodu, że sam go używam, ale jest obiektywnie dobry. Jak mi moja siostra opowiada jakie ma Stan, w którym nos dziecka jest wypchany prowadzido pogorszenia zdrowia, snu i apetytu, dlatego w tym przypadku trzeba podjąć pewne działania, aby wyeliminować takie problemy. Jednak początkowo konieczne jest ustalenie przyczyny tej patologii, a następnie rozpoczęcie niezbędnego leczenia. Jeśli dziecko ma zatkany nos, co robić? Naczynioruchowy, idiopatyczny nieżyt nosa. Kichanie, swędzenie w nosie i katar, którego nie możemy powiązać z alergią czy infekcją sezonową, często może być po prostu wywołane drobinką kurzu, zmianą temperatury lub wilgotności powietrza, a nawet ciepłym posiłkiem. Jak sama nazwa wskazuje, przyczyną tych dolegliwości jest Wiele mam ceni sobie to rozwiązanie. Obejrzyj filmik i dowiedz się, jak wykonać wiązanie plecaczek z krzyżem. Małgorzata Panek. 70 poziom zaufania. Chrapanie dziecka podczas snu może być związane z występującym podczas infekcji katarem czy też przerostem migdałka gardłowego. Proszę zgłosić się do lekarza pediatry. Bóle głowy w nocy: 5 sposobów na ich rozpoznanie. Bóle głowy w nocy mogą mieć wiele przyczyn. Jednak jeśli pojawiają się niespodziewanie zakłócając Twój sen, istnieją pewne czynniki, które trzeba wziąć pod uwagę. Dodatkowo, jeśli dzieje się tak kilka nocy pod rząd, warto porozmawiać z lekarzem. Zatkany nos u dziecka w nocy może być niebezpieczny w przypadku noworodków i niemowląt - potrafią one bowiem oddychać wyłącznie przez nos. Starsze dzieci radzą sobie, oddychając przez wGmWq. Zatkany nos tylko w nocy W trakcie dnia moja córka cztero letnia oddycha normalnie. Natomiast w nocy dość często budzi się z zatkanym nosem. Wówczas podaję Jej QUIXX i jest ok. Jest tak nie tylko w sezonie grzewczym. Czy powinnam tym się martwić i podjąć jakieś działania? Zatkany nos tylko w nocy Jeżeli dolegliwości występują tylko w nocy, a w ciągu dnia córeczka nie na kataru, uczucia zatkania nosa, dyskomfortu w postaci świądu nosa, kichania, to należałoby pomyśleć między innymi o alergicznym tle dolegliwości, uczuleniu na roztocza, kurz czy pierze. Zwróć uwagę na to, aby kołderka i poduszka nie była z pierza, tylko z tworzywa hipoalergicznego. Alergiczny nieżyt nosa może wystąpić u 4 letniego dziecka i w tym wieku niedrożność nosa może być jedynym jego objawem, bez kataru i kichania. Zaobserwuj także, czy dziecko nie podrażnia śluzówki poprzez dłubanie w nosie, czy nie wkłada do nosa małych przedmiotów. Nie tylko sezon grzewczy wpływa negatywnie na błonę śluzową nosa. Oprócz ciepłego i suchego powietrza również spanie w pomieszczeniu zanieczyszczonym dymem tytoniowym, kurzem, którego siedliskiem są zasłony, dywany, pluszowe zabawki, czy świeżo remontowanym (farby, rozcieńczalniki, nowe meble, kanapy), a także zimne powietrze, wilgoć i pleśń oraz mechaniczne podrażnienia mogą być przyczyną uszkodzenia śluzówki i upośledzenia oczyszczania nosa, co objawia się jego zatkaniem . W pytaniu nie podajesz, czy oprócz blokady nosa i przebudzeń, córeczka na inne objawy – chrapanie, zgrzytanie zębami, bezdechy, niewyraźną mowę, co mogłoby sugerować przerośnięty migdałek gardłowy, skrzywienie przegrody nosa. Oprócz alergii, trzeba o tym również pomyśleć i skorzystać z oceny laryngologa. Roztwory wody morskiej przynoszą poprawę, ale w wyborze należy kierować się właściwościami, składem chemicznym tych preparatów. Mimo dostępności na rynku wielu preparatów, nie ma opracowanych standardów dotyczących doboru preparatu do jednostki chorobowej, więc najczęściej kierujemy się sugestią mediów, reklamą, co nie zawsze łączy się z korzyścią. Większość ekspertów nie zaleca podawania donosowo małym dzieciom poniżej 6 rż hipertonicznych roztworów soli, ponieważ wywołują one częściej od izotonicznych pieczenie i podrażnienie błony śluzowej. Określane jest to mianem polekowego nieżytu nosa. Objawy mogą wystąpić w nocy, w czasie snu, kiedy zwolnione są wszystkie procesy życiowe, w tym i oczyszczania nosa. Może to doprowadzić do niedrożności, zatkania nosa i wybudzenia dziecka ze snu. Preparat, który stosujesz jest roztworem hipertonicznym, więc jeżeli u dziecka nie ma podstaw do rozpoznania alergii, nie ma ono wady przegrody nosa ani przerośniętego migdałka gardłowego, pomieszczenie, w którym śpi jest wolne od czynników potencjalnie szkodliwych, proponowałabym zmianę roztworu na izotoniczny, np. Physiomer, bardziej przyjazny dla błony śluzowej nosa małego dziecka. Spróbuj podawać Physiomer nie okazjonalnie, gdy dziecko budzi się z już zatkanym noskiem, ale systematycznie 2 razy dziennie w ramach zabiegu higienicznego, a szczególnie przed snem. Płukanie nosa izotonicznym roztworem wody morskiej oczyszcza nos z nadmiaru śluzu i szkodliwych zanieczyszczeń, istotnie poprawia drożność nosa i naturalny mechanizm oczyszczania, nawilża błonę śluzową i działa na nią ochronnie, poprawia jakość edycja: 15-02-2014 23:16:49 Zofia Ziębaspecjalista pediatraOddział Dziecięcy z Pododdziałem Diabetologii i Neurologii DziecięcejSzpital WojewódzkiKoszalin Zatkany nos tylko w nocy Witam. Moja prawie 3-miesięczna córka od średnio 1,5 m-ca ma zatkany suchy nos, który najbardziej uwidacznia się w nocy. Dziecko bardzo ciężko oddycha, budzi się z tego powodu. Podczas stosowania soli fizjologicznej, wody morskiej, nasivin soft widzę małą różnicę. Z pewnością lepiej jej się oddycha nosem po zastosowaniu, ale dalej mimo wszystko słyszę trudność. W ciągu dnia ma także suchy nos lecz problemów z oddychaniem nie ma. Stosuję aspirator do nosa,aby pomóc małej. Czytając różne fora mam mieszane uczucia,co może małej dolegać. Dodam, że grzejniki w pokoju są ciepłe całą noc. Włączony jest także nawilżacz powietrza. Mała jak się urodziła miała przekrzywioną przegrodę nosową, lecz po czasie się wyprostował nosek. Proszę o pomoc, nie wiem co robić, jest za mała na stosowanie innych Zatkany nos tylko w nocy Jak dla mnie to ewidentnie wygląda na jakąś alergię - może na poduszkę albo kołderkę. Mój synek miał podobnie, ale on miał zatkany nos bez kataru . Okazało się, że było to uczulenie na pierze w Zatkany nos tylko w nocy A czy to nie jest właśnie związane ze zbyt suchym powietrzem ? Ja też tak mam, mój mąż itd. szczególnie zimą, kiedy dogrzewa się dom... Zatkany nos tylko w nocy Zatkany nos bez kataru u dziecka to typowy objaw alergii. Czy robiliście dziecku testy alergologiczne? Nie kosztują one zbyt wiele a mogą pomóc pozbyć się dziecku dolegliwości. Można również spróbować z lekami na alergię (np. Allegra jest bezpieczna i bez recepty) lub wodą morską Bóle głowy u dzieci Angina paciorkowcowa- jak diagnozować? Jak leczyć? Komunikacja z niemówiącymi niepełnosprawnymi Zatkany nos tylko w nocy Treść zablokowana przez moderatora Zatkany nos tylko w nocy Widać, że nie wszyscy czytają ze zrozumieniem... pani pisze, że dziecko ma 3 miesiące więc proponowanie Allegry to jakieś nieporozumienie...U takich maluszków również nie przeprowadza się testów alergologicznych. maSylwia proszę mieć na uwadze, że zbyt częste i długotrwałe stosowanie kropli do nosa może mieć odwrotny skutek do zamierzonego mianowicie przesuszać delikatną śluzówkę noska. Radziłabym ograniczyć się do używania wody morskiej raz dziennie w ramach higieny noska, nasivin tylko jak na prawdę będzie taka potrzeba, nawilżać powietrze - ok50-60% wilgotności to optymalna wartość. Ja czasem stosuję aromaterapię - kilka kropel olejku w wodzie w kominku zapachowym - odkaża powietrze, dodatkowo nawilża a olejki ułatwiają oddychanie. Warto potraktować materac w łóżeczku środkiem na roztocza np Allergof, jest z tej serii również środek do prania pościeli. Jeśli to przyniesie efekt to może wskazywać jednak na alergię na kurz, roztocza (bez testów). Zatkany nos tylko w nocy Tak aromaterapia- może zdziałać bardzo dużo, tak samo jak nawilżanie powietrza. Można teraz kupić takie, które będą kontrolować wilgotność powietrza w domu, bo jak jest za mocno- to też szkodliwe... Środek na roztocza? Hmm najważniejsze jest częste odkurzanie materaca, no i można posypać go sodą zostawić na jakiś czas i wtedy odkurzyć, działa to też bardzo dobrze... Zatkany nos tylko w nocy Słuchajcie a na katarek u dziecka w wieku lat trzech? W aptece mają jakieś leki, ale z nieciekawym składem i myślę, że moja Zuzka jest za mała, żebym jej to dawała. Wychodzę z założenia, że jeszcze zdąży się nałykać chemii, a teraz staram się jak najbardziej naturalne metody. A co do roztoczy, to trzeba po prostu bardzo często sprzątać. Ja pościel wymieniam co tydzień, materace czyszczę dwa razy w miesiącu. Ważne jest też wietrzenie kołdry, czy poduszek, albo wystawianie ich na słońce, to też dobrze zabija 3Zobacz inne dyskusje Ból w okolicach szczęki i ucha Witam,Moja 19 miesięczna córka od 2 tygodni łapie się w okolicach... Niskie neutrofile Cześć, córka od miesiąca ma katar, sluzowaty- przezroczysty, nie... Próby wątrobowe u niemowlaka Witam Mam pytanie odnośnie wyników krwi ma dwa i... Silnie słony pot na główce dziecka Dzień dobry, pół roku temu odkryłam, że moja córka (obecnie 14... napisał/a: matijas111111 2012-07-05 19:43 Problem tkwi w zatykającym się nosie . Podczas spania zawsze mam zatkaną jedną z przegród nosowych i bardzo utrudnia mi to spanie . Nigdy nie ma czegoś takiego że trudności z oddychaniem mam z dwóch przegród. Natężenie lub w jakimś stopniu zmiana w zatkanym nosie ,następuje po zmianie ułożenia ciała np przekręcam sie na lewy bo to zatyka mi się lewe nozdrze . Wszystko dzieję sie tak tylko podczas spania ,w dzień nie mam problemów z oddychaniem. Dodam że mam dobrze nawilzony pokój gdyz jak jest potrzeba to mam nawilzacz , posiadam kołdrę i poduszkę antyalergiczną . Odkąd zaczął się problem,byłem u laryngologa . Który stwierdził że mam zasucho w nosie i przepisał mi nawilzacz . Nie wiem czy on mnie źle zrozumiał ale napewno mi to w zadnym stopniu nie pomogło . Z takich wstępnych moich indywidualnych informacji ktore nabyłem w internecie, myśle ze mam problem z zatokami . Ale wole się zapytać gdyż jestem laikiem :) napisał/a: viki71 2012-07-05 21:05 Jakby to były zatoki,to nie dawałyby Ci spokoju i w obstawiałabym skrzywiona przegrodę nosową. napisał/a: matijas111111 2012-07-05 22:18 Rozumiem ,a oprócz operacji na skrzywioną przegrodę nosową da sie jakoś temu zaradzic ? :) napisał/a: viki71 2012-07-06 10:30 matijas111111 napisal(a):Rozumiem ,a oprócz operacji na skrzywioną przegrodę nosową da sie jakoś temu zaradzic ? :) Najpierw lekarz laryngolog musiałby stwierdzić tę też tak mam,do lekarza nie po prostu na prawej stronie,lub na wznak i tyle:)Czasem pomaga dobre oczyszczenie nosa i wtedy trochę da się pospać na lewej spróbuj aerozolu do nosa z sola nos,może coś w aptece bez recepty. napisał/a: matijas111111 2012-07-06 10:50 Gdy byłem u laryngologa stwierdził że jest ta moja przegroda lekko skrzywiona . Ale dlaczego tak sie dzieje że jak sie leży to sie nos zapycha ale jak sie stoi to już nie ? Jeśli chodzi o tą sól morską też ją stosuje i mam czasami takie dni ze nos mi nie przeszkadza ,ale często dzieje sie tak że żebym mógł zasną potrzebuje kropel takich jak np xylorin. Więc oprócz nawilżania nosa i spania z konkretnym ułożeniem ciała ,nie ma innych sposobów ? napisał/a: viki71 2012-07-06 12:00 Nie znam innego nie wiedziałam,czemu tak się dzieje,że nie mogę spać na lewej stronie az ktoś mnie nie oświecił,że mam lekko krzywy do wniosku,ze przegroda pewnie tez krzywa i dlatego mam problem ze spaniem na lewej stronie,Po prostu dziurka w nosie jest wytłumaczenia nie ale może ktoś inny cos Ci się tym nie mi nie przeszkadza w jakimś większym stopniu napewno nic z tym robic nie bedę. napisał/a: matijas111111 2012-07-06 12:19 Mi niestety zaczęło to przeszkadzać i strasznie denerwować . Ale dzięki za wypowiedz .:) Jakie są domowe sposoby na katar? Zdjęcie: shutterstock Opublikowano: 19:31Aktualizacja: 20:37 Zatkany nos i katar potrafią utrudnić dziecku życie. My mamy na niego siedem sposobów. Wspaniała siódemka nie sprawi co prawda, że problem ten minie jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, z pewnością jednak pomoże poprawić samopoczucie właściciela zatkanego noska i skróci czas trwania objawów nieżytu. Sprawdź nasze sposoby na zatkany nos. Zatkany nos – sposób nr 1, czyli spaceryZatkany nos – sposób nr 2, czyli wietrzenieZapchany nos – sposób nr 3, czyli regularne czyszczenieZatkany nos u dziecka – sposób nr 4, czyli sól morskaNieudrożniony nos – sposób nr 5, czyli inhalacjeKatar – sposób nr 6, czyli nieprzegrzewanie i nawilżanieWiecznie zatkany nos – sposób nr 7, czyli kasza jaglana Zatkany nos – sposób nr 1, czyli spacery Katar i zatkany nos nie oznaczają przymusowego uziemienia w czterech ścianach. Świeże, nawet chłodne, powietrze nie szkodzi – wręcz przeciwnie, obkurczając naczynia krwionośne, pozwala swobodniej oddychać. Jeśli więc maluch nie gorączkuje, na zewnątrz nie jest wyjątkowo zimno (i mamy tu na myśli nie typowe jesienne kilka stopni powyżej zera, ale wichurę, ulewę lub siarczysty mróz), a jakość powietrza mieści się w normie – w sezonie grzewczym trzeba zwracać szczególną uwagę na smog, bo ten nie służy ani ogólnie zdrowiu, ani nieżytowi nosa – na spacer marsz! Zatkany nos – sposób nr 2, czyli wietrzenie Spacer spacerem, ale trzeba zadbać też o wymianę powietrza w domu. W niewietrzonym pomieszczeniu panuje zaduch, oddycha się trudno, a wirusy, które zaatakowały zatkany nos, unoszą się dookoła, zamiast uciec na zewnątrz. Wietrzymy kilka razy dziennie, także bezpośrednio przed snem – to recepta na łatwiejsze oddychanie i spokojniejszą noc malucha. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Odporność, Good Aging, Energia, Beauty Wimin Zestaw z Twoim mikrobiomem, 30 saszetek 139,00 zł Odporność, Good Aging, Energia, Trawienie, Beauty Wimin Zestaw z lepszym metabolizmem, 30 saszetek 139,00 zł Odporność, Beauty Naturell Cynk Organiczny + C, 100 tabletek 12,99 zł Odporność, Good Aging, Energia, Mama, Beauty Wimin Zestaw z myślą o dziecku, 30 saszetek 139,00 zł Odporność Naturell Ester-C® PLUS 100 tabletek 57,00 zł Zapchany nos – sposób nr 3, czyli regularne czyszczenie Zatkany nos nie tylko utrudnia oddychanie. Zalegająca w nim wydzielina spływa po ścianie gardła w dół i może zaszkodzić oskrzelom. Dlatego do domowych sposób na zatkany nos zalicza się również regularne czyszczenie nosa. Do czyszczenia najmłodszych nosków najlepiej używać aptecznych odciągaczy kataru, starszaki – gdy tylko opanują sztukę zatykania jednej dziurki i dmuchania drugą – będą mogły obyć się bez tego urządzenia. Zatkany nos u dziecka – sposób nr 4, czyli sól morska Jak udrożnić nos? Cóż, czasem zalegająca wydzielina jest tak gęsta, że trudno się jej pozbyć. Roztwór soli morskiej pomoże ją rozrzedzić, a tym samym porządnie wyczyścić nos. Sól morską można aplikować do noska przed każdym jego czyszczeniem. Nieudrożniony nos – sposób nr 5, czyli inhalacje Jeśli katar jest jedynym objawem przeziębienia, nie ma co wytaczać przeciw niemu najcięższych dział. Pomogą tu również domowe sposoby na zatkany nos, a konkretnie – inhalacje z dodatkiem z soli fizjologicznej. Mgiełka, na jaką przetwarza roztwór soli nebulizator, doskonale nawilża podrażnioną śluzówkę i ułatwia oddychanie. Katar – sposób nr 6, czyli nieprzegrzewanie i nawilżanie Katar to męka, katar w sezonie grzewczym to męka podwójna. Zwłaszcza, gdy na zewnątrz paskudnie i zimno, pokusa, żeby odkręcić kaloryfer do maksimum i zakatarzonego malucha trzymać w ciepełku, jest ogromna. Ale grzejący z wielką mocą kaloryfer bardzo wysusza powietrze, a suche i ciepłe powietrze wysusza błony śluzowe. To błędne koło trzeba przerwać. Kaloryfer delikatnie skręcamy i wieszamy na nim naczynie z wodą (w wersji minimalistycznej – wilgotny ręcznik). Sprawnie działająca śluzówka nosa stanowi najlepszą barierę ochronną przed wirusami i bakteriami. Wiecznie zatkany nos – sposób nr 7, czyli kasza jaglana Z katarem walczyć można nie tylko zawartością apteczki, ale też kuchennej szafki. Wracająca do łask po latach zapomnienia kasza jaglana działa antywirusowo i w cudowny sposób osusza nadmiar wydzieliny (mówi się, że ta kasza „odśluzowuje”), warto więc podawać ją w formie jaglanki czy owocowego koktajlu. Zdecydowanie warto wypróbować tego rodzaju, naturalne sposoby na zatkany nos. Na zdrowie! Źródła: Zobacz także Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Agnieszka Radziszowska Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy Zatkany nos u dziecka jest prawdziwym kłopotem. Biorąc pod uwagę, że przewody nosowe u noworodków i niemowląt są znacznie węższe niż u osób dorosłych, katar może w ich przypadku znacznie utrudnić oddychanie, dlatego też warto poznać sposoby udrożniania zatkanego noska. spis treści 1. Przyczyny zatkanego nosa 2. Sposoby na katar 3. Zatkany nos u dziecka – kiedy do lekarza? 1. Przyczyny zatkanego nosa Przyczyną kataru jest wirusowa infekcja nosa, w wyniku której znajdujące się w nosie naczynia krwionośne rozszerzają się i przepuszczają na zewnątrz płyn. Jednocześnie dochodzi do obrzęku śluzówki i zagęszczenia wydzieliny, co blokuje przepływ powietrza. W przypadku infekcji wirusowej gęstniejący katar oznacza ustępowanie choroby. Zobacz film: "#dziejesienazywo: Dlaczego warto robić screening?" Niekiedy katar i zatkany nos wiąże się z zapaleniem zatok. Dochodzi do niego, gdy długotrwały obrzęk śluzówki i zalegająca gęsta wydzielina blokują ujście zatok. Objawy zapalenia zatok u dziecka to między innymi: ból w okolicy czołowej i pod oczodołami (niekiedy jednostronny); obrzęk skóry i tkanki podskórnej; gorączka; katar w postaci gęstej, czasami zielonkawej wydzieliny. 2. Sposoby na katar Jeśli nasze dziecko cierpi na katar, ważne jest nawilżanie powietrza, które zapobiegnie zasychaniu wydzieliny. Trzeba także zwrócić uwagę na odpowiednie ułożenie dziecka podczas snu. Pozycja do spania powinna sprzyjać swobodnemu spływaniu wydzieliny. Dla niemowlęcia najlepsze będzie ułożenie na brzuchu, a dla starszego dziecka – pozycja półsiedząca. Ogromne znaczenie ma także częste oczyszczanie nosa dziecka z wydzieliny – szczególnie przed karmieniem. Do tego celu można wykorzystać gumową gruszkę lub aspirator. Pomocne będą także krople do nosa, które nawilżają lub zmniejszają obrzęk śluzówki. W przypadku niemowląt stosowanie tych leków należy skonsultować z lekarzem. Dziecko od 2 roku życia może już samo dbać o swój nos i wydmuchiwać go. Należy się jednak upewnić, że robi to właściwie, i że zawsze ma dostęp do jednorazowych chusteczek higienicznych. 3. Zatkany nos u dziecka – kiedy do lekarza? Problemy z nosem zwykle stosunkowo szybko mijają. Należy jednak zgłosić się do pediatry, gdy: katar występuje u noworodka; podejrzewamy alergiczne podłoże kataru; u dziecka występuje katar ropny; u dziecka pojawia się czyrak przewodu nosowego; katar leci tylko z jednej dziurki – może to oznaczać, że dziecko włożyło coś sobie do nosa; katar wystąpił w wyniku urazu głowy; dziecko skarży się na ból czoła lub policzków, któremu towarzyszy obrzęk skóry i gorączka. Zatkany nos u dziecka nie jest poważnym powodem do zmartwień, szczególnie jeśli dotyczy do starszych dzieci. Mimo wszystko warto zapewnić dziecku odpowiednie warunki, aby problem jak najszybciej ustąpił. Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza. polecamy

zatkany nos u dziecka w nocy forum